Dein Potenzialcoaching
Potenzialorientiertes Coaching stellt dein individuelles Potenzial in den Mittelpunkt und fokussiert auf das, was du gerade benötigst! Dabei spielt es keine Rolle welche Herausforderungen du gerade hast, das Problem kann sich in allen Lebensbereichen zeigen. Ob in der Beziehung mit dir selbst oder im Umgang mit Anderen, ob im privaten Bereich oder beruflich, ob in der Psyche oder auch auf der körperlichen Ebene.
Meine Coachings bringen dich in die Bewegung, die es dir ermöglicht dich voll zu entfalten und dein volles Potenzial zu leben. Damit dies gelebt werden kann, werden deine individuellen Ressourcen re-aktiviert und du wirst gestärkt. Darüber hinaus werden hinderliche Stolpersteine ausfindig gemacht und nachhaltig aufgelöst. Dies gelingt mit meinem grossen Methoden- und Erfahrungsschatz.
Potenzialorientiert zu coachen heisst, dich dabei zu unterstützen zu 100% authentisch zu sein. Du bist wunderbar und einzigartig und dies darf jeder wissen und sehen!
Mein potenzialorientierter Coachingansatz zielt auf die Förderung der folgenden drei Bereiche:
Erkenne dich
Wer bist du wirklich?
Wir alle kommen mit einer Persönlichkeit auf die Welt, die genauso individuell ist, wie unsere Stimme oder unser Fingerabdruck. Im Laufe des Lebens entfaltet sich unsere Persönlichkeit und entwickelt sich weiter.
Einige unserer Persönlichkeitsmerkmale sind angeboren und kaum veränderbar — sie weisen auf unseren tiefsten Kern hin. Andere Persönlichkeitsmerkmale hingegen können wir verändern und formen - natürlich immer nur, wenn wir das möchten. Und wiederum andere Merkmale, die wir an uns entdecken, gehören garnicht richtig zu uns selbst, denn: Sie wurden uns anerzogenen, sind angelernt und wir haben sie von unserem sozialen Umfeld übernommen.
Da wir die übernommenen Eigenschaften jedoch gewohnt sind, neigen wir Menschen dazu, sie zu unserer Identität zu machen. Oft sind das Merkmale, bei denen wir instinktiv spüren, dass sie nicht zu unserem innersten Kern gehören. Unsere Identität ist etwas anderes, als unsere Persönlichkeit. Dennoch fällt es uns oft schwer diese Eigenschaften loszulassen. Doch es ist möglich! Sich vollumfänglich im innersten Kern zu erkennen ist möglich.
Potenzialorientierte Persönlichkeitsentwicklung ist ein Prozess, der die Grundlage für ein authentisches Leben darstellt. Der Fokus liegt immer darauf sich an sich zu erinnern und den inneren Kern zu ent-decken. Denn dieser Kern ist immer zu 100% da. Und er will zum Ausdruck kommen und vollumfänglich gelebt werden!
In meinem Coachings unterstütze ich dich bei deiner persönlichen Entwicklung und zeige dir Wege auf deinen inneren Kern zu ent-decken. So lernst du dich selbst besser kennen und kannst Schritt für Schritt alles loslassen, was nicht zu dir gehört.
Entdecke deine Eigenschaften und erkenne dich selbst!
Liebe dich
Nimmst du dich selbst an? Liebst du dich? Sich selbst anzunehmen, zu mögen und zu lieben - mit allen Eigenschaften, Talenten, Widersprüchen, Herausforderungen -das fällt vielen Menschen schwer. Aus diesem Grund tragen viele Menschen einen grossen Mangel an Selbstliebe in sich.
Auch traumatische und unverarbeitete Erlebnisse können sich negativ auf die Fähigkeit zur Selbstannahme und Selbstliebe auswirken. Unter stressigen Einflüssen fühlen wir uns häufig unzulänglich, klein, hilflos und ohnmächtig. Das ist sehr menschlich. Die Selbstliebe betreffende Verletzungen und Traumata wiegen richtig schwer.
Jedoch ist es wichtig zu wissen, dass eine gesunde Selbstliebe die zentrale Voraussetzung ist, um mit sich und mit anderen liebevoll in Kontakt und Verbindung zu sein. Wer in diesem Bereich Herausforderungen hat, hat oft auch Schwierigkeiten in anderen Beziehungen.
Selbstverständlich geht die Selbstliebe auch immer auch mit einem gesunden Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein einher. Selbstliebe, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gehören zusammen und können immer nur ganzheitlich betrachtet und gestärkt werden. Und wer sich selbst liebt, dem ist es egal was andere von ihm denken. Diese Menschen zeichnen sich durch ein hohes Mass an innerer Stabilität aus. Oft strahlen sie auch eine grosse Wärme aus und haben ein Funkeln in den Augen.
In meinen Coachings unterstütze ich dich dabei deinen Selbstwert von innen heraus zu stärken und unverarbeitete Erlebnisse hinter dir zu lassen. Wir lösen die Ursachen der Herausforderungen und des Mangels sanft auf, sodass du in deine volle Kraft und Stärke kommen kannst.
Entfache deine Selbstliebe und sei begeistert von dir!
Lebe dich
Lebst du ein authentisches Leben oder ist es dir noch wichtig, was andere Menschen von dir denken?
Wenn man ein authentischeres Leben beginnt, wird man innerlich und äusserlich geprüft. Das soziale Umfeld stellt die neu entdeckten Talente, Ideen, Bedürfnisse, Lebensvisionen etc. in Frage und auch der innere Kritiker erscheint auf der Bildfläche. Wir Menschen stehen uns dann gerne mit destruktiven Überzeugungen und alten Verhaltensmustern selbst im Weg. Wir finden zig Gründe und Ausreden, warum etwas doch nicht funktionieren kann.
Wenn sich der innere Kritiker so äussert, gibt es folgende Aspekte zu beachten: Zum einen ist es wichtig Milde mit sich zu sein. Unsere alten Überzeugungen und Muster sind immer in Zeiten entstanden, in denen wir sie zum Selbstschutz benötigten. Sie dienten uns und waren von Vorteil. Im Hier und Jetzt sind sie jedoch oft nicht hilfreich. Sie klopfen an, um uns in unserer Komfortzone zu halten. Das Neue ist ja noch unbekannt und das macht Angst.
Zum anderen ist wichtig zu wissen, dass alles, was uns im Aussen entgegen kommt, immer etwas mit uns selbst zu tun hat. Es ist nie der Partner, das Kind oder die Chefin, die einen an etwas hindert. Man ist es selbst. Dies ohne Selbstverurteilung zu erkennen ist entscheidend, um wirklich etwas zu verändern. Solange wir unsere Partner, Kinder, Eltern, Chefs etc. vorschieben, geben wir unsere Verantwortung ab. Doch der Schlüssel für ein erfülltes und authentisches Leben ist die Übernahme der Selbstverantwortung.
In meinen Coachings unterstütze ich dich in deine Selbstverantwortung zu kommen. Wir bauen sie von innen heraus auf. Dazu lösen wir destruktive Glaubenssätze und Ängste auf. So kannst du deine vollkommene Grösse und Selbstverantwortung jedem Gegenüber zeigen und leben.
Lebe dich selbst und feiere deine Authentizität!
Erkenne dich - Liebe dich - Lebe dich
... ist die Zufriedenheitsformel für ein authentisches und potenzialerfülltes Leben. Die drei Bereiche sind natürlich nicht linear, sondern als Prozess zu verstehen. In einer Coaching Sitzung wird immer der Aspekt heraus gegriffen, der in diesem Moment für dich relevant ist. Dabei habe ich die Ganzheitlich aller entscheidenen Facetten und deine Persönlichkeit immer in Blick. Auf diese Weise greift ein Puzzleteil ins Nächste. Es entsteht ein ganz individuelles Bild deiner Persönlichkeit, deines Potenzials und deines Lebens. Gerne unterstütze und begleite ich dich dabei!
Sprich mich an, wenn du Rückfragen dazu hast. Ich freue mich dich bei deiner Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen!
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Isabell V., Bielefeld - POTENZIALCOACHING
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Isabell V., Bielefeld - POTENZIALCOACHING
"Myriam war mir mental und methodisch eine große Hilfe bei der Fertigstellung meiner Bachelorarbeit. Sie hat mir geholfen meinen inneren Kritiker und Selbstzweifel in den „Urlaub zu schicken“ und hat durch gemeinsame Übungen am Telefon meine Schreibblockade gelöst und meine Unruhen gestillt. Myriam ist sehr einfühlsam und hat mir zu jeder Zeit das Gefühl gegeben, mit ihr gemeinsam meine Anliegen unterbewusst bearbeiten und lösen zu können. Für mich war es sehr wertvoll, wirkliche Unterstützung zu erhalten und nicht nur eine Beratung oder Gesprächspartner zu haben, der mich zwar versteht, aber am Ende sagt „das kannst du nur alleine ändern“. Sie setzt Energie- und Körperübungen ein und ich hatte das Gefühl, dass sich mental in meinem Unterbewusstsein etwas verändert, ohne dass ich es „beeinflussen“ musste. Für mich war es sehr hilfreich, dass ich Myriam immer anrufen konnte. Ich bin ihr sehr dankbar."